いろんな体操や趣味の教室

ケアさん
ケアさん

 ケアハウスおやべでは、平日の午前中には、いろいろな体操(ラジオ体操・リズム体操・ゆとりっち体操・骨盤体操など)を行っています。また、午後からは折り紙教室などの趣味の教室も開催しています。(他に、頭の体操・手工芸・筆写など)

心静かに写経(9月3日)
 毎週木曜日の午後は、筆写(写経)を行っています。参加者は少ないですが、皆さん静かに写経の手本をなぞらえながら真剣に取り組んでいます。

手先を使って手工芸(8月28日)
 毎月、季節を感じられるものなどを題材にして作品を制作しています。今回は、小さな「お月見屏風」を切り貼りしながら上手に作りました。


なかなか難しい脳トレ体操(8月25日)
 毎週火曜日の午前中にリズム体操や脳トレ体操を行っています。リズム体操は、音楽にあわせてリズムをとりながら体操を行います。脳トレ体操は、左右違った動きをする体操で、なかなか難しい体操です。皆さん果敢に挑戦されています。

頭の体操がんばってます(8月24日)
 毎週月曜日の午後に頭の体操を行っています。「負けるじゃんけん」「指体操」「切り絵」「間違い探し」など、頭を使ういろいろなことにチャレンジしています。

座ってできるラジオ体操(8月24日)
 毎週月曜日の午前10時から、座ってできる「ラジオ体操」を行っています。皆さん熱心に取り組んでいらっしゃいます。

腰を使って骨盤体操(8月21日)
 毎週金曜日の午前中には、骨盤体操を行っています。
 参加者も徐々に増えてきました。健康維持のため、皆さん頑張っています。

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